Методики Цигун известны с глубокой древности. Считалось, что волшебная китайская наука вдыхает новую жизнь в человека, проясняет сознание и освещает мысли. Ее использовали китайские правители и даосские монахи.
Цигун был общепринятым методом уникального излечения от любых болезней.
Время всё ускоряется и ускоряется. Мы постоянно спешим и торопимся. Вспоминаем о здоровье когда оно о себе заявляет. У нас на занятиях появляется возможность остановиться и успокоить ум. Прислушаться к себе и почувствовать, что МЫ ЖИВЫЕ! На занятиях с нами часто происходят маленькие чудеса и большие внутренние изменения. Простые по форме, но сложные по сути, по исполнению упражнения, придают нашему телу небывалый прилив сил и радости.
“Искреннее сердце – рождает чудеса”
Это система, которая через наше физическое тело, сознание, энергию и дух позволяет нам регулировать состояние физического здоровья. Развивая себя мы начинаем лучше понимать окружающий мир и себя в нем. Цигун, представляет собой мягкие и плавные движения, в которых присутствуют элементы гимнастики, что благотворно сказывается на лечении различных заболеваний. Упражнения в Цигун, при их регулярном выполнении, благотворно влияют на исцеление заболеваний внутренних органов, на общее физическое и умственное состояние, положительно оказывают воздействие на позвоночник, улучшают общее состояние организма. Тайцзицюань (Тайчи) — древнее китайское внутреннее боевое искусство, в настоящее время часто использующееся для оздоровления организма и достижения гармонии с самим собой.
Посредством специальных упражнений Цигун и Тайцзицюань человек получает возможность непосредственно воздействовать на своё тонкое тело (тело энергии) и за счёт этого производить феноменальные улучшения в состоянии всех функций обычного грубого тела, т. е. улучшать здоровье, достигать небывалой энергичности и работоспособности. Движения, которые мы выполняем на занятиях мягкие и гармоничные, что сводит на нет возможность получения травм. Легкие в освоении, глубокие по сути.
“Занятия Цигун значительно увеличивают нашу энергию, позволяя жить наполнено и энергично”
Занятия Цигун значительно увеличивают нашу энергию, позволяя жить наполнено и энергично, успевать сделать за день гораздо больше и при этом не уставать до изнеможения. Основной упор на занятиях делается на оздоровительном эффекте
и внутренней работе с энергией и сознанием. На наших занятиях Вы узнаете, как накапливать жизненную силу и не растрачивать ее понапрасну. На каждом занятии мы делаем обязательную разминку, суставную гимнастику, упражнения для растяжки и учимся правильно дышать. На занятиях мы выполняем упражнения в основе которых принцип мягкости, текучести, когда внутренняя энергия в теле должна течь мягко и мощно, как полноводная река.
Приглашаю Вас на свои занятия Цигун и Тайцзицюань для дальнейшего совершенствования Духа и Тела.